01
與原生家庭和解
找到內在地圖
陪伴你找到自己的內在狀態，依照每個人不同的個性，使用不同的方法，來看到自己內在的地圖，今生該完成的使命為何。
該如何收拾行囊
幫助你找到內在動力，專注在未來的目標，不再被生活中的事件所困擾，勇敢往自己的路途上邁進。
到最後⋯⋯當你付出多少，就會得到多少愛，讓愛可以分享出去。
看到內心的愛，產生出的光亮，每天努力地持續放光，讓更多人能夠感受到這份愛，永不放棄。
家到底是什麼的存在，對於很多人來說可能會很疑惑為何會這樣想，到底只要有父母小孩就是一個家嗎？該要用什麼方式互動才是個家，家的溫暖到底又是什麼，什麼時候才會想家，什麼時候才會想回家，在我心中是沒有答案的。
長腿夫婦
Vito & Jessie
02
內在探索靈性成長
透過公益活動，來學習如何付出
從剛出社會的第二份工作開始，因為薪水的提高，知道可以捐助認養小朋友開始後，一直到現在都不間斷地持續捐款給家扶基金會，目的是要讓自己永遠記得把這份收到的愛，要傳遞下去給更多的人，也是因此認識了我太太才有辦法繼續把這份愛往下傳遞下去。
以前我很少跟朋友講說捐館了哪些單位，現在分享出來給大家知道的目的是希望更多人可以一起響應活動，讓這社會變得更美好。
走出家庭創傷，走向愛的流動
我們無法選擇出生的家庭，但我們可以選擇如何轉化它的影響。這是一趟從原生家庭的傷痕出發的旅程，我們會練習覺察舊有的情緒模式、放下過去的怨懟，進而進入內在靈性的探索：學習與自己內在的小孩對話，喚醒自我價值與愛的能量。最終，我們將不再只是原生劇本的延續，而能夠用更清明的心，去創造屬於自己的家庭樣貌，讓愛重新流動。
- 與原生家庭和解：理解、接納、放下家庭系統的情感糾葛
- 內在靈性探索：開啟與內在小孩、直覺與覺察的連結
- 創造新的家庭模式：建立愛與界限共存的親密關係與家庭文化
用愛療癒過去，為未來的家注入希望
很多時候，我們在親密關係中重演童年的傷痕，反覆尋找一個從未真正擁有過的「家」。這個主題帶領你從與原生家庭的深層對話出發，看見那些深藏的渴望與創傷；透過靈性的探索，我們學會陪伴自己的情緒、看見靈魂的聲音；最終，你將成為自己生命的創造者，重新定義「家」的樣貌，並開始建構出真誠、穩定又溫柔的家庭連結。
- 釋放舊有家庭模式的綑綁：看見傷害，理解自己並不孤單
- 修復內在世界的缺口：喚醒靈性力量與自我接納
- 建屬於自己的家：有意識地選擇愛、責任與溫暖的相處方式
家的生活
從「我沒事」到「我其實很難過」──薩提爾教我的自我對話練習
我們關心很多人，但好像忘了問：我，好嗎？ 在生活裡，我們總是很習慣去關心別人：「你還好嗎？」、「最近壓力會不會…
薩提爾的對話練習：學會說出內心話，也聽見別人的心聲
你有沒有過這樣的經驗？ 明明只是想表達一個感受，卻演變成一場爭吵；或者你在家人面前總是吞下話語，因為害怕說出口…
原生家庭｜「你都不說，我怎麼知道？」──原來我早就不敢說了，如何成為自己
從小我就是兄弟姐妹中，最沒辦法表達意見的人，畢竟我是老么，只要我跟年紀比我大的家人相處，閉嘴就對了，多數相處時…
教育如何讓孩子成為自己 | 李崇建 Chung-Chiene Lee | TEDxDadun
https://www.youtube.com/watch?v=2ND526EXAus 李崇建 TED 演講 …
薩提爾模式是什麼？用冰山理論認識原生家庭創傷與療癒之道
你是否曾經這樣感受過？ 明明已經長大，卻在關係中總是不安、退縮、討好？ 面對父母時，仍不自覺地回到那個「乖小孩…
原生家庭｜逃離這個家，越想逃離內心卻越逃不開
有段期間我覺得我快撐不下去了，好想要離開這個地方，但又有種你如果你離開你就是罪人的心情產生，開始有種不如我出家…
青埔早午餐｜桃司廚鐵板料理創意蛋餅，分店資訊與推薦餐點一次看
全台首創鐵板燒早午餐，桃園人都愛的創意美味選擇 以明亮橘白色系打造的空間，營造出清新日式氛圍，讓人一進門就覺得…
厚冶 Bakery & Cafe｜藏在平鎮巷弄的日系玻璃屋麵包店，藏在靜謐住宅區內，職人烘焙超療癒！
說到桃園平鎮的隱藏版美食秘境，絕對不能錯過「厚冶 Bakery & Cafe」。藏在靜謐住宅區內的這間…
