我聽我朋友跟我講過一個故事，分享給大家他們家所發生的事情，是他跟家人產生的衝突。以下是用他的視角來描述整個故事的過程。
從遇到事情想跟家人分享，相處到最後一句話也不想說，還要被狂飆我根本不知道你在想什麼的過程。
從10年前開始，因為我遇到些困難想把事情分享給家人跟家人討論，我還記得當時我因為我怕太早，怕會吵到家人睡眠，所以會在進辦公室的後，才會把我遇到的困難跟家人講，講到一半就被狂飆說你可不可講重點，當下我其實滿錯愕的，後來我才理解當時我家人，可能整夜沒睡所以脾氣不是很好。
記得這件事情以後我就不再早上打給我家人，因為家人在設計部分比較熟悉，我想要問他創立工作室的名字的想法，我就打給他討論，想聽聽看他的意見是如何，結果卻招來一頓謾罵，叫我自己想就好不甘他的事，我想家人就只是覺得我很煩吧，所以會有這樣的反應。
從這時候開始我就意識到一件事情，家人是不能討論事情的，因為有高度的沒耐心，跟他沒有關係以外的事情他根本不想要理會，即便我受到的一些困難，他也認為是我自己的問題。
但我就不斷地反思，難道我也有給他這樣的感覺所以他會這樣對我嗎？我記得他每次遇到要認識對象時候找我討論，我都很有耐心地跟他聊上好幾個小時，不懂為何會反應這麼大，難道我有哪邊做錯些什麼嗎？有好幾年我不斷地反思。
在這樣的關係底下我還是會刻意去關係家人的情緒，是否有更多需要協助的地方，即便是跟我意見不同的時候我還是想要了解到底遇到什麼樣的狀況。
因為知道家人沒辦法討論我自己事情以後，我就選擇少跟家人分享我自己的事情，有次有個朋友的案子我介紹給我家人，在要交稿的前一晚晚上10點多，我朋友打給我跟我說他聯絡不到我家人，希望我幫忙跟他聯繫，那我知道我家人並不是會把工作延遲的人，所以我口中說好但是我也沒有聯絡他，等到明天中午後我打給我的家人，詢問他任務是否有完成， 我談到昨晚我朋友說聯絡不到你，疏不知這件事情卻激怒了他，他就狂飆我說你找不到我不會打我家電話嗎？當下我感到很錯愕，因為我也不知道他目前住的地方的電話是多少，況且我也沒有責怪他的意思，只是詢問是不是順利，沒想到會激怒了他。
在發生一連串的事件以後，我知道如果要合作或是討論其他的事情，是乎不是一個很好的選擇，應該要避免彼此產生更多的交集，距離遠一點比較好。
後面陸陸續續開始有許多衝突，難以溝通情況底下， 我用一種關心的方式講跟家人說，我跟他說我遇到些困難，在跟你溝通的時候你總是會特別的生氣，你有發現嗎？我家人用一種嚴厲的口吻跟我說，他只是講話比較大聲跟激動而已並沒有生氣，讓我不知道該怎麼接續下去，最後我在跟他相處的時候我只能選擇沈默跟配合，不然只會產生更多衝突。
這樣的過程讓我內在跟外在產生巨大的變化，從大學後彼此就已經不再有交集的過程，當時的我自己可以發揮我自己的想法自由的做我想做的事，到為了配合家人而感受到巨大的壓力跟無法表達的變化，此刻的我開始放棄自己的思考， 放棄自己想做的事，如果我在持續想要表達我的立場，產生對抗衝突就是會不斷地升溫，沒有平息的辦法，所以我開始放棄自己，在我放棄自己的過程，還要忍受家人對我背後不斷地批評，我選擇不表達後，家人卻說我什麼都不講根本看不出我在想什麼，讓我感受到精神錯亂我不知道該怎麼相處。
我不斷地反思我到底哪邊做錯了，是不是我拿到了太多，還是我哪邊講話太過分了，我時常在拜拜的時候，跪在佛菩薩前懺悔我做的一切，是不是我擁有的太多，家人感受到委屈，跟家人相處我盡可能地配合跟盡力的能幫助對方就幫助，我還是遭受到冷落跟嚴厲的檢視。
我試圖透過溝通我彼此理解對方的方式來想要達到平衡，最後收到的卻是我不喜歡溝通，我又沒有要你幫我，這些對我來說一點用處也沒有，我只是需要被賦予任務的人。
十年過去了還是無法突破，讓我感到特別的難過，這兩年的時候我無法從這種情緒中走出來，我尋求諮商的服務，效果並不是很明顯，最終我還是需要用更高的視角來看待彼此的關係，我學習教練對話知道該怎麼好講話，從佛法中找到心態上的可能的解法，當時我想不開這個觀念我感到很痛苦，我幾乎每天都得要看「聖嚴法師」的大法鼓，想不透為何我會遇到這樣的狀況，直到我看到「自我消融」的時候，如果我想要擺脫這種痛苦，我學會「自我消融」後，那種內心的苦，才能昇華成一種同理與祝福。
